育児ストレスを解消する方法その7
甘いものを体に入れる
甘いお菓子を食べたり
あま〜いコーヒーを飲むとストレス解消になります。
ただこれに頼りすぎると
肥満になってしまうんでほどほどに・・・
たまにはおいしいケーキなどを
自分のご褒美にするのはいいですね。
【育児ストレスを解消する方法】
甘いものを体に入れる
甘いお菓子を食べたり
あま〜いコーヒーを飲むとストレス解消になります。
ただこれに頼りすぎると
肥満になってしまうんでほどほどに・・・
たまにはおいしいケーキなどを
自分のご褒美にするのはいいですね。
【育児ストレスを解消する方法】